Håll igång träningen i höst och vinter
Under våren och sommaren är det för många enklare att vara fysisk aktiv och hålla igång sin träning än vad det är under de mörkare årstiderna. Men vi är nog också många som kan komma ihåg känslan av hur jobbigt det är att komma igång igen varje vår efter ett långt uppehåll. Försök att hålla […]
Continue Reading